Коротко: «кризисом 5 лет» называют период примерно между 4,5 и 6 годами, когда ребёнок очень хочет быть самостоятельным и «взрослым», но ещё не умеет управлять своими эмоциями. Появляются упрямство, истерики, «всё наоборот», фантазирование. Обычно это длится от нескольких недель до нескольких месяцев и проходит легче, если родители сохраняют спокойствие, дают ребёнку больше самостоятельности и держатся нескольких чётких правил.
Существует ли кризис 5 лет
В возрастной психологии обычно описывают кризисы 1, 3 и 7 лет. Отдельного «кризиса 5 лет» в классической периодизации нет, но многие родители замечают, что именно в этом возрасте ребёнок вдруг становится неуправляемым. Этот период часто объясняют как подготовку к кризису 7 лет: ребёнок начинает осознавать себя, свои чувства и правила взрослых, а справиться со всем этим пока не может.
Признаки кризиса 5 лет
- упрямство и «всё наоборот» — даже себе во вред;
- истерики, долгий плач или крик из-за мелочей;
- грубость, передразнивание взрослых;
- желание командовать — ребёнок указывает всем в семье, что делать;
- «я сам!» даже там, где пока не справится;
- фантазии, которые ребёнок выдаёт за правду;
- замкнутость — не хочет рассказывать, как прошёл день;
- новые страхи и неуверенность в себе;
- потеря интереса к привычным играм.
Почему так происходит
- Эмоции опережают самоконтроль. Участки мозга, которые отвечают за торможение и планирование, созревают дольше, чем те, что отвечают за эмоции. Ребёнок уже сильно чувствует, но ещё не умеет остановиться.
- Хочется быть взрослым. «Я сам» — главная фраза этого возраста. Когда взрослые не пускают, ребёнок протестует.
- Сверстники становятся важными, но дружба не всегда получается, и это расстраивает.
- Слов пока не хватает, чтобы объяснить свои чувства, поэтому вместо слов — слёзы и крик.
Сколько длится кризис 5 лет
По-разному: от нескольких недель до нескольких месяцев, иногда около года. У одних детей он почти незаметен, у других — очень ярок. Бывает, что в пять лет всё проходит спокойно, а сложный период наступает ближе к шести-семи — тогда стоит почитать о кризисе 7 лет.
Что делать, если ребёнок 5 лет не слушается
- Давайте выбор вместо приказа: «Синюю или зелёную куртку наденешь?» вместо «Одевайся!».
- Предупреждайте заранее: «Через пять минут собираем игрушки».
- Правил немного, но они постоянны. Объясняйте их спокойно и заранее, а не в разгар конфликта.
- Во время истерики не уговаривайте и не ругайте. Будьте рядом, дайте ребёнку успокоиться, а поговорите потом.
- Называйте чувства: «Ты злишься, потому что хотел ещё поиграть». Так ребёнок учится говорить об эмоциях вместо крика.
- Замечайте хорошее чаще, чем плохое.
- Давайте настоящие поручения: полить цветы, помочь в магазине, накрыть на стол.
- Просите совета и помощи — даже в мелочах. Это поддерживает уверенность ребёнка.
- Больше движения: подвижные игры, прогулки, парк. Если энергии очень много — спортивная секция.
Больше конкретных приёмов — в статье «Что делать, если ребёнок не слушается».
Чего лучше не делать
- кричать и показывать собственную злость — ребёнок копирует именно это;
- наказывать за эмоции: злиться и плакать можно, а вот бить или ломать — нет;
- заставлять силой там, где можно договориться;
- запрещать пробовать самому — лучше подстраховать;
- бурно реагировать на кривляние — без зрителя оно проходит быстрее.
Когда стоит обратиться к специалисту
Большинство проявлений кризиса проходит само. Посоветоваться с педиатром или детским психологом стоит, если:
- ребёнок в гневе травмирует себя или других;
- он потерял навыки, которые уже были, — например, речь или опрятность;
- страхи, нарушения сна или подавленное настроение держатся месяцами;
- ребёнок ничем не интересуется;
- поведение мешает ходить в садик и играть с другими детьми.
Кризис — это этап, а не проблема характера. В это время особенно хорошо видно, что ребёнку интересно, так что это удачный момент подобрать кружок. С пяти лет в SMARTUM можно начать ментальную арифметику или подготовку к школе: занятия в небольших группах в игровой форме учат ребёнка сосредотачиваться и доводить дело до конца.
